体質改善 花粉症

体質改善で花粉症が回復するの?

花粉症というのは、スギ花粉やヒノキ花粉に体が余計に反応を示すことで、アレルギーが引き起こされる病気です。
医学的にはアレルギー性鼻炎に該当し、花粉が出るシーズンにのみ症状が認められることから、季節性アレルギー性鼻炎といわれたりもしています。

ですが、遺伝的要素の色濃いアレルギー性鼻炎とは異なり、花粉症は後天的な要素が優勢で、現代病の要素も備えています。
というのも、スギ花粉やヒノキ花粉などは以前から待っていたもので、春に差し掛かると鼻が不快になるという症状はたくさんの人に見られる当たり前のような現象でした。

これが今では日常生活すら妨げるほどの症状に変わったのは、環境や体質が違ってきているせいだと認識されています。
このため、体質改善によって症状を回復させることで、完全に治すこともできるといわれています。

花粉症で行う体質改善としては、スギやヒノキの花粉などに対抗するため、体に安心感を与えつつ、徐々に鈍感にするやり方が効果的です。
たとえば、加工食品を少なくして、旬の食材を簡単な調理方法で摂取したり、都会暮らしを離れる時間をなるべく確保したり、水や米、醤油や味噌など日頃から飲食物の産地を限定しないようにしたり、空調を使い過ぎないようにしたり、早寝早起きをしたりすることが体質改善に繋がります。

このような対策を実践して、昔ながらの暮らしに近付けるようにしていれば、体質改善の目的が果たされ、花粉症に悩まされなくなることでしょう。

体質改善関連情報

体質改善で花粉症から回復する方法をご紹介しています。
体質改善によって症状を回復させることで、花粉症を完全に治すこともできると言われています。